カウンセリング
一人で抱えずに、心をほどきに来てください。
あなたがより健やかに、自分らしく生きるお手伝いをいたします。
アーユルヴェーダ・パーソナル・カウンセリング
対面（日吉サロン）、オンライン（zoom）どちらも可能です。
お話をゆっくり伺い、生まれながらの体質、現在の心と体の状態、不調の対策などをお伝えします。
カウンセリング後、あなたの心と体を整えるアーユルヴェーダの生活処方箋を作成。
食事、生活習慣、運動、ストレスマネージメント、セルフケア、スパイスレシピなどを書いてお渡しします。
※病気の診断や処方はできません。ご心配な症状がある方、通院中、投薬中の方はお医者様にご相談ください。
初回 120分・・・19,800円
2回目以降 60分・・9,900円
※（数年経過した場合など）お久しぶりの方でゆっくりお時間使いたい方は、120分枠でご予約下さい。
こんな方におすすめ
- 慢性的な疲れや不調がある
- 人間関係など、ストレスが多い
- 性格や考え方など、自分を変えたい
- 自分らしい生き方を見つけたい
- 自分の生まれ持った体質を知りたい
- 自分に合った食事やセルフケアを知りたい
- 年齢を重ねても、元気で若々しくありたい
※女性限定です。
内容
◆まずは、お話をゆっくり伺います。
体のお悩み、人生のお悩み、なんでもお聞かせ下さい。
◆お話を伺った上で、生まれながらの体質、現在の心と体の状態、不調の対策などをお伝えします。
【体のこと】
・これまでの不調の原因、現在の状況
・不調の改善のために必要なこと
・これからの健康のためのアドバイス
【心のこと】
・生まれ持った気質（思考や感情の個性）、現在の心のありさま、
・あなたの潜在的な声を聞き、今必要なこと、人生のお悩みへのヒントや解決策をお伝えします。
◆カウンセリング後メールで、あなたの心と体を整えるアーユルヴェーダの生活処方箋を作成してお渡しします。
食事、生活習慣、運動、ストレスマネージメント、セルフケア、スパイスレシピなどを具体的にお伝えします。
※病気の診断や処方はできません。ご心配な症状がある方、通院中、投薬中の方はお医者様にご相談ください。
◆必要に応じて、チャネリングも合わせて行い、ボディ・マインド・スピリットを総合的にみて、カウンセリングを行います。
★チャネリングとは、あなたの潜在意識（高次元の意識）からメッセージや情報を得ることです。
（channel＝通信路という意味です）
料金
アーユルヴェーダ・パーソナル・カウンセリング
初回 120分 19,800円
2回目以降 60分 9,900円
※女性限定です。
※（数年経過した場合など）お久しぶりの方でゆっくりお時間使いたい方は、120分枠でご予約下さい。
4回コース・・・年4回のカウンセリング。季節による心身の変化に合わせて、四季の生活処方箋を作ります。
初回120分 ＋ 60分×3回 49,500円
★カウンセリング後、あなたの心と体を整えるアーユルヴェーダの生活処方箋を、季節ごとにお送りします。
生活処方箋についての質問や確認にも丁寧にお答えします。
★まずは初日の予約のみして下さい。残り3回分の日程は1回目が終わって決めて結構です。
ご予約からカウンセリングの流れ
【ご予約】
以下のカレンダーから空き状況をご確認の上、ご予約フォームに必要事項を入力の上、送信してください。
※開始時間（９時枠１４時枠）は多少前後に調整することも可能です。お気軽にご相談ください。
※対面（日吉サロン）オンライン（zoom）、どちらが希望かメッセージ欄にご記入下さい。
オンライン（zoom）の場合は夜の時間帯（最終19時）も可能です。
【お支払いについて】
料金は、前日までに銀行振込みをしていただきます。対面の場合は当日、現金払いでもOKです。
【ご予約確定】
こちらより、予約日時の確認メールを差し上げました時点でご予約確定となります。
メールに振込先の銀行口座情報が記載されていますので、前日18時までにお振込み下さい。
オンラインの場合には、予約確定後にzoom IDをお知らせいたします。
【ご相談、ご質問について】
ご相談やご質問は、当日ゆっくりお話伺います。事前にメールやLINEで、ご相談内容を送って下さっても結構です。
◆初回カウンセリング（120分）
後日メールで、生活処方箋をお送りいたします。
生活処方箋についての質問や確認はいつでもお気軽にご連絡下さい。
◆2回目以降（60分）
前回の生活処方箋で実践できたこと、できなかったこと、その後の体調等についてお話を伺います。
処方箋の内容の調整や補足をします。
2回目以降の生活処方箋も後日メールでお送りします。
生活処方箋についての質問や確認はいつでもお気軽にご連絡下さい。
※（数年経過した場合など）お久しぶりの方でゆっくりお時間使いたい方は、120分枠でご予約下さい。
◆年4回のカウンセリング
まずは初日の予約のみして下さい。残り3回分の日程は1回目が終わって決めて結構です。
毎回カウンセリング後、あなたの心と体を整えるアーユルヴェーダの生活処方箋を、季節ごとにお送りします。
生活処方箋についての質問や確認にも丁寧にお答えします。