アーユルヴェーダ基礎講座【パート1】

アーユルヴェーダ基礎講座【パート1】の開講日程をお知らせいたします。

 

基礎理論を順序良く、優しい言葉でお伝えしますので、初心者の方もアーユルヴェーダの基礎をわかりやすく体系的に学ぶことができます。

 

実習もあわせて行いますので、習ったその日からアーユルヴェーダを暮らしに取り入れられることも魅力です。

 

アーユルヴェーダの理論に基づき、自分の体質に合わせた健康法を実践できるようになることを目指す講座です。

 

【講座内容】

 

~ 第1日目 ~

 

Lesson1 アーユルヴェーダとは?

●歴史、古典の紹介、特徴、知識体系

 

Lesson2 アーユルヴェーダの薬理学入門

●20の属性(グナ)、6つの味(ラサ)

 

Lesson3 トリドーシャ理論入門

●五大元素(パンチャマハブータ)、3つの生命エネルギー(トリドーシャ)

 

《 実習 》

★毎日使える健康油 ギー(精製バター)作り

★ギーを使った台所薬局

 

~ 第2日目 ~

 

Lesson4 トリドーシャ理論を日々の生活に活かす

●トリドーシャと時間の関係、食事・運動・セルフケア等の生活法

 

Lesson5 毒素を溜めない食事法

●消化力(アグニ)、毒素(アーマ)

 

Lesson6 流れの良い身体作り

●経路(スロータス)、身体構成要素(ダートゥ)、老廃物(マラ)、生命力(オージャス

 

《 実習 》

★炒り米作り

★デトックススパイスティ作り

 

【開講日程】

 

11月クラス (終了しました)

第1日目 2015年11月7日(土)10:00~17:00

第2日目 2015年10月8日(日)10:00~17:00

 

12月クラス

第1日目 2015年12月2日(水)10:00~17:00

第2日目 2015年12月3日(木)10:00~17:00

 

両日アーユルヴェーディックなランチ付きです。

 

【講座概要】

 

<受講料>

37,800円(税込)

<場所>

ハッピーアーユルヴェーダにて開催

神奈川県横浜市港北区日吉本町1-29-18

<交通> 

東急東横線 日吉駅より徒歩5分

<対象>

女性限定の講座です。

<定員>

4名

 

【お申込フォーム】 

 

12/2(水)3(木)クラス

https://ssl.form-mailer.jp/fms/dd2fea9f390117

 

※申込フォーム送信後、振込先等の詳細(自動返信メール)が届きます。ご入金の確認をもちまして正式なお申込となります。

※24時間経ちましても自動返信メールが届かない場合は、お手数ですが、E-mail: happyayurveda.y@gmail.com または Tel: 045-594-6230 までお問合せください。

 

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アーユルヴェーダ基礎講座【パート1】

 

アーユルヴェーダ基礎講座【パート2】

 

アーユルヴェーダ基礎講座【パート3】

 

おうちでできるヘナ講座

 

アーユルヴェーダ食事学講座

 

横浜・東横線日吉駅5分

ご予約・お問合せ

TEL 045-594-6230

happyayurveda.y@gmail.com

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