トリドーシャ ~3つの体内エネルギー~

 

ドーシャは増悪すると増悪度に応じた症状を現わし、減少すると平常時の機能が消失し、平衡状態にあると生理的機能を果たす。

チャラカサンヒター総論編第17章62節より

 

アーユルヴェーダでは、人の生命は「ヴァータ(風)」「ピッタ(火)」「カパ(水)」という3つの体内エネルギーにより支えられていると考えます。


これら3つの体内エネルギーを「トリドーシャ(3つの病素)」と呼び、トリドーシャが良いバランス状態であれば「健康」であり、バランスがとれていない状態であれば「不調」と考えます。

 

アーユルヴェーダの全てのトリートメントや生活改善法などの目的は、トリドーシャのバランスを元の良い状態に戻し、保つことであると言えます。


 

体内のあらゆるところに、下記の3つの特徴を持つ体内エネルギーが存在し、その働きにより人の身体が機能していると説明しています。 

名前 役割 性質
ヴァータ    動きのエネルギー    冷性、軽性、乾性、移動性 など  
ピッタ 変換のエネルギー 温性、軽性、油性、鋭性 など
カパ 安定のエネルギー 冷性、重性、油性、緩慢性 など

 

 

「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」は、全ての人の身体に存在しますが、そのバランスは人によって異なり、それが人それぞれの体質(個性)となります。

 

「トリドーシャの良いバランス状態」というのも一人一人異なりますので、「身体に良い食事」や「身体に良いハーブ」や「身体に良いトリートメント」というのも一人一人違ってくるわけです。


★ ヴァータ ~動きのエネルギー~


★ ピッタ ~変換のエネルギー~


★ カパ ~結合のエネルギー~

横浜・東横線日吉駅5分

ご予約・お問合せ

TEL 045-594-6230

happyayurveda.y@gmail.com

最新情報

2019年

3月

20日

台湾 漢方問屋街とかお寺とか

台湾の旅日記です。漢方問屋街やお寺さんを見てきました。

続きを読む

2019年

3月

20日

台湾 マッサージの旅

台湾の旅日記です。台湾シャンプーや足裏マッサージを体験してきました。

続きを読む

2019年

3月

18日

台湾 菜食料理と薬膳の旅

台湾の旅日記です。菜食料理と薬膳を体験してきました。

続きを読む

2018年

12月

12日

2019年2月~アーユルヴェーダ基礎講座の日程

アーユルヴェーダ基礎講座、ただいま募集中です!!

続きを読む

2018年

11月

19日

12/5(水)やさしいスパイス料理教室

まだ間に合いますー!どうぞお気軽にご参加ください。

続きを読む

2018年

10月

16日

「AYURVEDA TV」に出演しました。

10/16にライブ配信された「AYURVEDA TV」の録画URLです。

続きを読む

2018年

8月

07日

5周年のご挨拶

ハッピーアーユルヴェーダ5周年のご挨拶。

続きを読む

2018年

8月

01日

7/31発売『SERENDIP TRAVEL』掲載!

7/31発売のSERENDIP TRAVELにハッピーアーユルヴェーダが掲載されました。

続きを読む

2018年

7月

27日

ヘナの個人レッスン始めました。

おうちでできるヘナ講座、受講スタイルが変わりました。お申込み受付中です。

続きを読む

2018年

7月

27日

2018年10月~アーユルヴェーダ基礎講座の日程

アーユルヴェーダ基礎講座、ただいま募集中です!!

続きを読む

SERENDIP TRAVEL 掲載!

Veggy掲載!

ーユルヴェーダ記事連載!

トリニティウェブ

いいね!よろしくお願いいたします!