トリドーシャ ~3つの体内エネルギー~

 

ドーシャは増悪すると増悪度に応じた症状を現わし、減少すると平常時の機能が消失し、平衡状態にあると生理的機能を果たす。

チャラカサンヒター総論編第17章62節より

 

アーユルヴェーダでは、人の生命は「ヴァータ(風)」「ピッタ(火)」「カパ(水)」という3つの体内エネルギーにより支えられていると考えます。


これら3つの体内エネルギーを「トリドーシャ(3つの病素)」と呼び、トリドーシャが良いバランス状態であれば「健康」であり、バランスがとれていない状態であれば「不調」と考えます。

 

アーユルヴェーダの全てのトリートメントや生活改善法などの目的は、トリドーシャのバランスを元の良い状態に戻し、保つことであると言えます。


 

体内のあらゆるところに、下記の3つの特徴を持つ体内エネルギーが存在し、その働きにより人の身体が機能していると説明しています。 

名前 役割 性質
ヴァータ    動きのエネルギー    冷性、軽性、乾性、移動性 など  
ピッタ 変換のエネルギー 温性、軽性、油性、鋭性 など
カパ 安定のエネルギー 冷性、重性、油性、緩慢性 など

 

 

「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」は、全ての人の身体に存在しますが、そのバランスは人によって異なり、それが人それぞれの体質(個性)となります。

 

「トリドーシャの良いバランス状態」というのも一人一人異なりますので、「身体に良い食事」や「身体に良いハーブ」や「身体に良いトリートメント」というのも一人一人違ってくるわけです。


★ ヴァータ ~動きのエネルギー~


★ ピッタ ~変換のエネルギー~


★ カパ ~結合のエネルギー~

横浜・東横線日吉駅5分

ご予約・お問合せ

TEL 045-594-6230

happyayurveda.y@gmail.com

最新情報

2020年

9月

17日

馬車道の新しいアーユルヴェーダサロン

馬車道にアーユルヴェーダサロンがオープンしました!

続きを読む

2020年

8月

09日

2020年10月~アーユルヴェーダ基礎講座の日程

アーユルヴェーダ基礎講座、ただいまお申込受付中です!

続きを読む

2020年

3月

26日

2020年5月~アーユルヴェーダ基礎講座の日程

アーユルヴェーダ基礎講座、ただいま募集中です!

続きを読む

2020年

2月

11日

アーユルヴェーダクリニックでの研修日記 仲間たち

インドでのセラピスト研修日記です。

続きを読む

2020年

2月

10日

アーユルヴェーダクリニックでの研修日記 瀉血

インドでのセラピスト研修日記です。

続きを読む

2020年

2月

08日

アーユルヴェーダクリニックでの研修日記 スネハナ&スウェダナ

インドでのセラピスト研修日記です。

続きを読む

2020年

2月

07日

アーユルヴェーダクリニックでの研修日記 勉強漬けの毎日

インドでのセラピスト研修日記です。

続きを読む

2020年

2月

06日

アーユルヴェーダクリニックでの研修日記 レーパ

インドでのセラピスト研修日記です。

続きを読む

2020年

2月

05日

アーユルヴェーダクリニックでの研修日記 ダーラ―

インドでのセラピスト研修日記です。

続きを読む

2020年

2月

04日

アーユルヴェーダクリニックでの研修日記

インドでのセラピスト研修日記です。

続きを読む

SERENDIP TRAVEL 掲載!

Veggy掲載!

ーユルヴェーダ記事連載!

トリニティウェブ

いいね!よろしくお願いいたします!